重阳节养肺润肠敬老汤:鲫鱼萝卜汤

休闲 2026-04-18 12:15:22 21

  原料:活鲫鱼1条、重阳白萝卜100克、节养鲫鱼西班牙橄榄油25克、肺润盐、肠敬胡椒粉、老汤萝卜姜、重阳香菜适量。节养鲫鱼

  做法:

重阳节养肺润肠敬老汤:鲫鱼萝卜汤

  1、肺润鲫鱼让摊主代劳宰杀后去鳞、肠敬鳃、老汤萝卜肠洗净,重阳抹干表面水分;

重阳节养肺润肠敬老汤:鲫鱼萝卜汤

  2、节养鲫鱼萝卜去皮切丝,肺润入沸水焯一下捞起滤水;

重阳节养肺润肠敬老汤:鲫鱼萝卜汤

  3、肠敬炒锅烧热后下西班牙橄榄油至6成热,老汤萝卜将鲫鱼慢慢滑入锅中;

  4、中火将鱼煎黄后翻面也煎至金黄;

  5、倒入足量开水,大火煮10分钟,倒入萝卜丝再煮2分钟;

  6、调入盐和白胡椒粉,撒上香菜即可。

本文地址:http://lkrf.pqrxij.cn/html/13f0999977.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

东映联手索尼克设计者 英文CG动画电影《超银河》宣布

夏日懒人居家必会的清凉快手汤:香菇冬瓜鸡汤

吉星派对礼物大作战阿尔打法分享

离火之境版本法王火拳PVP攻略

《狩猎之道》新DLC玛塔里基公园解锁新西兰美景

《牧场物语 来吧!风之繁华集市》5月28日登陆PS5和Xbox平台

《生化危机9》PS5 Pro更新惹众怒 反向升级光追被删

大闸蟹也有最滋补的食法:笼仔蒸蟹饭

友情链接